看了以前寫的「兔寶調整作息大作戰」那篇文章
直到捏寶快滿1Y2M的現在
我很慶幸當初試了一次就馬上放棄，讓我充份享受與女兒親密時光
捏寶在我Free Style的養法下，也沒有變成小惡魔啊
我沒看過百歲的書，因為我壓根就覺得自己辦不到
我不忍心強迫那麼小的孩子固定4小時喝一次奶
沒辦法忍受聽到小孩哭卻不能馬上抱起來
寶寶能固定作息當然很好，但不是每個寶寶都適用
我讀過超級嬰兒通，也想訓練出吃玩睡的作息
但捏寶就是不受教，常常變成吃睡玩
直到現在我也不覺得吃睡玩有哪裡不妥的
回想剛出生那段時間，捏寶幾乎是全天掛奶的，不到2小時就得餵一次奶
所有大家恐懼的習慣她都有:
白天小睡得搖著睡、晚上一定要奶睡、半夜還會夜奶很多次
因為這樣人間煉獄的生活，
我害怕當她長到10幾公斤時還得搖著睡
我擔心沒母奶之後如何安撫她入睡
讓我興起調整作息的計畫
追根究底也是大人為了自己方便罷了
產假休完開始上班，白天瓶餵、晚上才親餵
我的Free Style育兒法是: 生理上的需求儘量順從，她想幹什麼都配合
但白天喝奶時間儘量固定下來 : 小一點是3小時喝一瓶、長大一點拉長到4小時。她餓了可以提早餵沒關係。
通常喝完奶就會睡著，但是都會睡在照顧者手上，一放下來就會醒。就只能抱著睡，儘量讓她睡到足夠的時數
哭了就抱，讓她擁有安全感
她不是高需求寶寶，但也絕對不是天使寶寶
忘了什麼時候開始(4M?)，捏寶開始睡過夜了，逐漸戒掉夜奶的習慣
10M有段時間開始不喜歡親餵了，這時她開始自行入睡，把她帶上床去，自己滾個幾圈就會睡著，最多撐20分鐘吧
沒多久後，白天她會在推車上自行小睡，頂多推兩下推車，也不用搖睡
就這樣莫名其妙戒掉了三個壞習慣
果真印證了前輩媽媽所說的: 時間到了寶寶自然會學會
坊間的育兒書籍很多，但不是所有寶寶都一體適用的，能夠了解寶寶的氣質更重要
不過如果之後有了二寶，我一樣會循著Free Style的模式來育兒
2012年12月28日 星期五
◎ 2012/12/23 1Y1M 3W 副食品-洋蔥紅蘿蔔木耳四季豆雞肉麵
本週食材:
洋蔥、紅蘿蔔、木耳、四季豆、雞肉麵
作法:
1、半顆洋蔥及木耳切碎、紅蘿蔔刨絲、四季豆切成0.5cm長、雞肉切丁
2、起油鍋先炒香洋蔥、紅蘿蔔，炒到軟後加入雞丁及木耳
3、持續拌炒一會兒，再加入四季豆。加水蓋鍋燜煮
4、煮到食材軟即可
本週偷懶，所有東西都炒成一堆，加水讓之後打碎的動作好處理
果然這星期只花1個半小時搞定
洋蔥、紅蘿蔔、木耳、四季豆、雞肉麵
作法:
1、半顆洋蔥及木耳切碎、紅蘿蔔刨絲、四季豆切成0.5cm長、雞肉切丁
2、起油鍋先炒香洋蔥、紅蘿蔔，炒到軟後加入雞丁及木耳
3、持續拌炒一會兒，再加入四季豆。加水蓋鍋燜煮
4、煮到食材軟即可
本週偷懶，所有東西都炒成一堆，加水讓之後打碎的動作好處理
果然這星期只花1個半小時搞定
◎ 2012/12/16 1Y1M 2W 副食品-青花椰杏鮑菇雞肉麵
本週食材:
青花椰菜、否鮑菇、雞胸肉、義大利麵
作法:
清燙花椰菜:
青花椰菜洗淨切成小朵，直接水煮，煮好打碎
杏鮑菇炒雞肉:
1. 杏鮑菇洗淨切小丁，雞肉也切丁
2. 起油鍋，倒入雞肉拌炒，炒至肉變白
3. 加入杏鮑菇一起翻炒，起鍋前加少許鹽跟百里香提味
本週忘了拍照
青花椰菜、否鮑菇、雞胸肉、義大利麵
作法:
清燙花椰菜:
青花椰菜洗淨切成小朵，直接水煮，煮好打碎
杏鮑菇炒雞肉:
1. 杏鮑菇洗淨切小丁，雞肉也切丁
2. 起油鍋，倒入雞肉拌炒，炒至肉變白
3. 加入杏鮑菇一起翻炒，起鍋前加少許鹽跟百里香提味
本週忘了拍照
2012年12月10日 星期一
※ NEXT 2012 秋冬寶寶衣物採購
才剛買完La Redoute沒多久，忽然發現衣服都是外出穿的，在家的居家服少的可憐
加上天氣又變冷了，該是時候下手
這次挑中NEXT，聽說這家的料子較好，加上全球免運實在太誘人(其實運費都反應在定價上了)
不買對不起自己
星期五下手，下星期二就收到了
一共花了88美金，共六組衣物
由上至下:
1. 包屁衣(三件一組，17鎂，12-18M)
摸起來很舒服，不算厚，但比我買Carter's的包屁衣及長褲組還厚一些，材質大勝。很喜歡沒有領標的設計，因為la redoute的衣服領標把寶寶的脖子刮得出現幾道傷口
2. 很普通的棉T(9鎂，12-18M)
很舒服的純棉T，但也是不厚，網頁上很難判斷厚度，單純看上胸前的字而買
3. 白底點點棉T(15鎂，12-18M)
本來以為這件會是厚棉T，沒想到還是不夠厚，白底的部分還會透出底下衣服的圖案。領標是用很細的緞帶打成蝴蝶結 縫上去的，很特別的作法
這是唯一一件不是MIC的，斯里蘭卡製。
兩個carter's我買18m，c牌較長，但next的寬度較寬，如下圖
4. 小碎花上衣+褲襪 (17鎂，12-18M)
又是一件外衣服，看其他人分享的實穿照就好喜歡，非買不可。真的很可愛，衣服偏薄
5. 慢跑褲(二件一組，15鎂，12-18M)
看官網圖片以為是厚的，沒想到卻超薄。顏色跟官網圖較接近。褲頭設計讓捏爸笑稱是內褲，反正是在家裡穿沒差
6. 內搭褲(二件一組，15鎂，12-18M)
顏色跟官網圖較接近。這兩件的材質較好，厚一點點，褲腳有蝴蝶結設計。條紋那件接縫的線條接得很準，這是我判斷衣服有沒有用心做的依據。
心得:
這次以100% cotton的居家衣物為目標，觸感真的不錯。捏寶1y，75 cm 9.? kg買12-18m的會稍微大一點點，但還不至於會啷啷，難怪會有人說next適合胖寶寶。
◎ 2012/12/09 1Y1M 1W 副食品--綜合蔬菜雞肉麵
本週食材:
高麗菜嬰、紅蘿蔔、洋蔥、青椒、四季豆、雞胸肉、義大利麵
作法:
一、紅蘿蔔炒高麗菜
1. 紅蘿蔔刨絲、高麗菜用手撕小片
2. 起油鍋爆香蒜頭，丟入紅蘿蔔拌炒片刻，再丟入高麗菜翻炒。起鍋前加點鹽調味。
菜量較多，留了一些自己吃，給寶寶吃的可以燜一下，讓菜葉更軟
二、四季豆清炒雞肉
1.四季豆切成小段，雞胸肉切小塊
2. 起油鍋加入雞肉拌炒，等肉變白後再加入四季豆翻炒
3. 加點水蓋鍋燜煮，等四季豆軟爛，起鍋前加點鹽
三、洋蔥紅蘿蔔青椒炒雞肉
1. 洋蔥紅蘿蔔青椒各切小丁，雞胸肉切小塊
2. 起油鍋先煎雞肉，等肉變白後加入洋蔥及紅蘿蔔拌炒，稍微煮一下等雞肉熟
3. 再加入青椒拌炒一下，起鍋前加點鹽
高麗菜嬰、紅蘿蔔、洋蔥、青椒、四季豆、雞胸肉、義大利麵
作法:
一、紅蘿蔔炒高麗菜
1. 紅蘿蔔刨絲、高麗菜用手撕小片
2. 起油鍋爆香蒜頭，丟入紅蘿蔔拌炒片刻，再丟入高麗菜翻炒。起鍋前加點鹽調味。
菜量較多，留了一些自己吃，給寶寶吃的可以燜一下，讓菜葉更軟
二、四季豆清炒雞肉
1.四季豆切成小段，雞胸肉切小塊
2. 起油鍋加入雞肉拌炒，等肉變白後再加入四季豆翻炒
3. 加點水蓋鍋燜煮，等四季豆軟爛，起鍋前加點鹽
三、洋蔥紅蘿蔔青椒炒雞肉
1. 洋蔥紅蘿蔔青椒各切小丁，雞胸肉切小塊
2. 起油鍋先煎雞肉，等肉變白後加入洋蔥及紅蘿蔔拌炒，稍微煮一下等雞肉熟
3. 再加入青椒拌炒一下，起鍋前加點鹽
2012年12月4日 星期二
※ La Redoute 2012 秋冬寶寶衣物採購
繼上次在La Redoute買了smartike後，又手滑買了幾件寶寶衣物
買了10樣，共花了72.98歐元，含運費及折扣碼扣減15歐元
由上而下依序為
1. 灰色牛角扣大衣(原價44.99歐，折扣後13.21，2Y)
顏色接近我拍的。滿厚的，可當冬天大衣沒問題
2. 粉紅色薄皮衣(原價29.99歐，折扣後14.99，2Y)
顏色介於兩者中間，偏暗粉。我收到的風衣有嚴重瑕疵，某隻袖子的內裡縫壞了，手完全伸不出去，
只好自己DIY，拆掉重縫後總算解救成功! 純棉內裡，品質還不錯
3. 粉紅色短蓬裙(原價14.99歐，折扣後7.34，18M)
顏色接近實拍，蓬度還不錯，但因為是紗質，所以兩側的縫線很明顯
4. 藍紫色針織衫(原價17.99歐，折扣後7.2，18M)
顏色沒色差，我很愛這顏色。純棉材質，很柔軟。厚度偏薄，適合春秋兩季。
5. 蜜桃粉連帽針織衫(原價17.99歐，折扣後7.34，18M)
顏色接近網頁圖，也是純棉材質，質感不錯，厚度偏薄，適合春秋兩季。連帽設計，帶著寶寶在背巾裡可以拿來擋風。
6. 星星印花薄上衣(原價9.99歐，折扣後2.9，18M)
顏色是白底印有星星亮粉圖案。很薄，雖然是純棉但有點硬。
7. 芥茉黃短袖針織衫(原價12.99歐，折扣後3.25，2Y)
看在便宜的份上買了，雖然不是純棉，但也滿舒服的，現在都讓捏寶在家裡穿，徹底被揉躪
8-1. 紅底白星星褲襪(原價7.99歐，折扣後3.52，23-26)
8-2. 彩色條紋褲襪(原價8.99歐，折扣後2.65，23)
9. 純白屁屁有蕾絲褲襪(原價9.99歐，折扣後4.4，27-30)
材質不錯，三雙褲襪都是土耳其製，條紋褲襪有稍稍薄一點。
法國襪子尺寸的算法很奇怪，根本沒概念12-13cm的腳要買多大的
幸好23-26的大小算可以，雖然腳的部份有稍微長一點。白色那雙就真的太大件了
整體感想: CP值滿高的，雖然有些是MIC，但完全沒異味，下水後也沒褪色問題
之後在國內的PCstore買了屁屁褲及一些襪子，全部是MIC，而且味道刺鼻，下水洗了2次也一樣，完全不敢讓寶寶穿
以後還是乖乖買國外網站的貨吧
上星期又手滑在NEXT買了幾件居家冬衣，收到後再來開箱吧!
買了10樣，共花了72.98歐元，含運費及折扣碼扣減15歐元
由上而下依序為
1. 灰色牛角扣大衣(原價44.99歐，折扣後13.21，2Y)
顏色接近我拍的。滿厚的，可當冬天大衣沒問題
2. 粉紅色薄皮衣(原價29.99歐，折扣後14.99，2Y)
顏色介於兩者中間，偏暗粉。我收到的風衣有嚴重瑕疵，某隻袖子的內裡縫壞了，手完全伸不出去，
只好自己DIY，拆掉重縫後總算解救成功! 純棉內裡，品質還不錯
3. 粉紅色短蓬裙(原價14.99歐，折扣後7.34，18M)
顏色接近實拍，蓬度還不錯，但因為是紗質，所以兩側的縫線很明顯
4. 藍紫色針織衫(原價17.99歐，折扣後7.2，18M)
顏色沒色差，我很愛這顏色。純棉材質，很柔軟。厚度偏薄，適合春秋兩季。
5. 蜜桃粉連帽針織衫(原價17.99歐，折扣後7.34，18M)
顏色接近網頁圖，也是純棉材質，質感不錯，厚度偏薄，適合春秋兩季。連帽設計，帶著寶寶在背巾裡可以拿來擋風。
6. 星星印花薄上衣(原價9.99歐，折扣後2.9，18M)
顏色是白底印有星星亮粉圖案。很薄，雖然是純棉但有點硬。
7. 芥茉黃短袖針織衫(原價12.99歐，折扣後3.25，2Y)
看在便宜的份上買了，雖然不是純棉，但也滿舒服的，現在都讓捏寶在家裡穿，徹底被揉躪
8-2. 彩色條紋褲襪(原價8.99歐，折扣後2.65，23)
9. 純白屁屁有蕾絲褲襪(原價9.99歐，折扣後4.4，27-30)
材質不錯，三雙褲襪都是土耳其製，條紋褲襪有稍稍薄一點。
法國襪子尺寸的算法很奇怪，根本沒概念12-13cm的腳要買多大的
幸好23-26的大小算可以，雖然腳的部份有稍微長一點。白色那雙就真的太大件了
整體感想: CP值滿高的，雖然有些是MIC，但完全沒異味，下水後也沒褪色問題
之後在國內的PCstore買了屁屁褲及一些襪子，全部是MIC，而且味道刺鼻，下水洗了2次也一樣，完全不敢讓寶寶穿
以後還是乖乖買國外網站的貨吧
上星期又手滑在NEXT買了幾件居家冬衣，收到後再來開箱吧!
◎ 2012/12/02 1Y0M 4W 副食品-南瓜炒雞肉、大頭菜雞肉湯
本週食材:
南瓜、大頭菜、雞肉、義大利麵
作法:
南瓜炒雞肉:
1. 南瓜及雞肉切丁備用
2. 起油鍋，加入雞肉丁拌炒，炒至肉變白後倒入南瓜
3. 加點水蓋鍋燜煮，直到肉熟南瓜軟，起鍋前再加點鹽調味
大頭菜雞肉湯
1. 雞肉切丁，大頭菜去皮切丁
2. 先煮水，到入雞肉川燙一下，將水倒掉
3. 原鍋加入飲用水及大頭菜丁，開大火煮滾，再轉小火燜煮，煮到大頭菜軟爛即可，起鍋前加點鹽調味
4. 撈出部份大頭菜、雞肉及部份湯汁打成泥，剩下的當成自己的湯品食用
忘了拍照
因為上星期的鮭魚很不捧場，也是時候讓寶寶吃有味道的食物了，所以這次開始加鹽調味
星期一吃了大頭菜雞肉泥義大利麵，吃得很順利
不過還是不接受固體的食物，只要碰到不是入口即化的東西，馬上吐舌頭想將食物弄出口
南瓜、大頭菜、雞肉、義大利麵
作法:
南瓜炒雞肉:
1. 南瓜及雞肉切丁備用
2. 起油鍋，加入雞肉丁拌炒，炒至肉變白後倒入南瓜
3. 加點水蓋鍋燜煮，直到肉熟南瓜軟，起鍋前再加點鹽調味
大頭菜雞肉湯
1. 雞肉切丁，大頭菜去皮切丁
2. 先煮水，到入雞肉川燙一下，將水倒掉
3. 原鍋加入飲用水及大頭菜丁，開大火煮滾，再轉小火燜煮，煮到大頭菜軟爛即可，起鍋前加點鹽調味
4. 撈出部份大頭菜、雞肉及部份湯汁打成泥，剩下的當成自己的湯品食用
忘了拍照
因為上星期的鮭魚很不捧場，也是時候讓寶寶吃有味道的食物了，所以這次開始加鹽調味
星期一吃了大頭菜雞肉泥義大利麵，吃得很順利
不過還是不接受固體的食物，只要碰到不是入口即化的東西，馬上吐舌頭想將食物弄出口
◎ 2012/11/25 1Y0M 3W 副食品-鮭魚、彩椒蕃茄炒高麗菜及玉米醬
本週食材:
鮭魚、高麗菜、蕃茄彩椒醬汁、玉米、義大利麵
作法:
清蒸鮭魚:
鮭魚以鋁箔紙包覆，不加任何調味，直接清蒸。蒸熟後去皮挑刺，以叉子壓碎
高麗菜炒蕃茄醬汁
高麗菜切碎，入油鍋拌炒一會兒，再到入蕃茄彩椒醬汁(之前做好冷凍)，燜煮一下直到高麗菜軟爛
圖片是已將麵拌入，看起來很不可口
玉米醬:
取出玉米粒，加水以攪拌器打成泥，玉米泥入鍋煮一會兒，須不斷攪拌以防沾鍋
鮭魚分別配上高麗菜及玉米醬做上兩個不同口味的便當
鮭魚、高麗菜、蕃茄彩椒醬汁、玉米、義大利麵
作法:
清蒸鮭魚:
鮭魚以鋁箔紙包覆，不加任何調味，直接清蒸。蒸熟後去皮挑刺，以叉子壓碎
高麗菜炒蕃茄醬汁
高麗菜切碎，入油鍋拌炒一會兒，再到入蕃茄彩椒醬汁(之前做好冷凍)，燜煮一下直到高麗菜軟爛
圖片是已將麵拌入，看起來很不可口
玉米醬:
取出玉米粒，加水以攪拌器打成泥，玉米泥入鍋煮一會兒，須不斷攪拌以防沾鍋
鮭魚分別配上高麗菜及玉米醬做上兩個不同口味的便當
2012年11月21日 星期三
2012/11/18 1Y0M 2W 副食品-水煮綠花椰及菠菜、清炒秀珍菇、蕃茄炒洋蔥及雞肉漢堡
本週食材:
綠花椰、秀珍菇、波菜、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉丁、、蕃茄、義大利麵
作法:
雞肉漢堡:
1、紅蘿蔔及洋蔥洗淨切小丁
2、將作法1及雞肉丁放入碎肉器打成泥狀
3、平煎鍋加橄欖油，以湯匙挖取一匙量的肉泥，稍微整一下形，放入煎鍋內煎熟
因為捏寶不喜歡吃有顆粒，做好之後還是以叉子壓碎，不知道做成漢堡為了什麼。而且洋蔥加了半顆，煮完洋蔥味有點重
蕃茄炒洋蔥:
1、蕃茄及洋蔥切小丁
2、起油鍋拌炒，再加點水燜煮至食材軟爛即可
做這道單純是胡亂買了蕃茄不知道怎麼用，加上漢堡用不到一整個洋蔥，隨便亂炒一通
最後又跟雞肉漢堡煮在一起
炒秀珍菇:
秀珍菇稍微清洗，放入煎鐹煎熟即可
波菜及綠花椰菜分別入水川燙。
這次煮得有點多，其實是因為不知道煮什麼而亂買一堆，最後決定秀珍菇及綠花椰留著晚餐吃
綠花椰、秀珍菇、波菜、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉丁、、蕃茄、義大利麵
作法:
雞肉漢堡:
1、紅蘿蔔及洋蔥洗淨切小丁
2、將作法1及雞肉丁放入碎肉器打成泥狀
3、平煎鍋加橄欖油，以湯匙挖取一匙量的肉泥，稍微整一下形，放入煎鍋內煎熟
因為捏寶不喜歡吃有顆粒，做好之後還是以叉子壓碎，不知道做成漢堡為了什麼。而且洋蔥加了半顆，煮完洋蔥味有點重
蕃茄炒洋蔥:
1、蕃茄及洋蔥切小丁
2、起油鍋拌炒，再加點水燜煮至食材軟爛即可
做這道單純是胡亂買了蕃茄不知道怎麼用，加上漢堡用不到一整個洋蔥，隨便亂炒一通
最後又跟雞肉漢堡煮在一起
炒秀珍菇:
秀珍菇稍微清洗，放入煎鐹煎熟即可
波菜及綠花椰菜分別入水川燙。
這次煮得有點多，其實是因為不知道煮什麼而亂買一堆，最後決定秀珍菇及綠花椰留著晚餐吃
2012/11/11 1Y0M1W 副食品-毛豆紅蘿蔔炒雞肉、清炒荷菜白菜
本週食材:
毛豆、紅蘿蔔、荷葉白菜、雞肉丁、義大利麵
作法:
毛豆紅蘿蔔炒雞肉:
1、毛豆先以水煮過，去除薄膜
2、紅蘿蔔切小丁
3、整片雞胸肉在煎鍋煎至表皮香脆，再放入紅蘿蔔及毛豆一起拌炒
4、加點水蓋鍋燜煮，煮到紅蘿蔔可用湯匙壓碎
清炒荷葉白菜:
單純不想再煮燙青菜了，改用橄欖油清炒
我已經變出不什麼新把戲了，每次都在有機食品行逗留很久，看買到什麼食材再做決定
毛豆、紅蘿蔔、荷葉白菜、雞肉丁、義大利麵
作法:
毛豆紅蘿蔔炒雞肉:
1、毛豆先以水煮過，去除薄膜
2、紅蘿蔔切小丁
3、整片雞胸肉在煎鍋煎至表皮香脆，再放入紅蘿蔔及毛豆一起拌炒
4、加點水蓋鍋燜煮，煮到紅蘿蔔可用湯匙壓碎
清炒荷葉白菜:
單純不想再煮燙青菜了，改用橄欖油清炒
我已經變出不什麼新把戲了，每次都在有機食品行逗留很久，看買到什麼食材再做決定
2012年11月9日 星期五
抓周物品清單
再過2天捏寶就滿周歲了，從網路上彙整了一些抓周物品，有的是古法的意涵，有些加入現代新義
整理一份清單，融合古今，有編號的是我打算準備的
湊了19樣，可能最後會是18或20樣吧!
整理一份清單，融合古今，有編號的是我打算準備的
湊了19樣，可能最後會是18或20樣吧!
| 編號 | 物品 | 意義 |
| 1 | 書 | 會讀書，適合做學者、專家 |
| 2 | 筆 | 會成為作家、畫家 |
| 3 | 印章 | 有權勢，會做大官 |
| 4 | 計算機 | 會當商人、會計師，適合從商 |
| 5 | 錢幣 | 將來會很富有 |
| 雞腿 | 有福氣，表示一生將不愁吃穿 | |
| 6 | 化妝品 | 重儀表.愛漂亮 |
| 蔥 | 代表聰明 | |
| 蒜 | 代表善於計算 | |
| 芹菜 | 代表勤勞 | |
| 7 | 麥克風 | 音樂相關行業 |
| 8 | 滑鼠 | 電腦相關產業 |
| 9 | 聽筒（耳溫槍） | 適合醫護工作 |
| 六法全書 | 法律相關行業 | |
| 10 | 球 | 體育相關 |
| 11 | 湯勺 | 廚師 |
| 12 | 鞋子／護照 | 旅行家 |
| 13 | 手機 | 通訊業 |
| 14 | 螺絲起子 | 工程師／工業 |
| 15 | 積木 | 建築師 |
| 16 | 提款卡／金融卡 | 銀行／金融機構 |
| 17 | 尺 | 有尺度，代表律師、法官 |
| 18 | 相機 | 攝影師 |
| 吹風機 | 美髮業 | |
| 19 | 毛線團 | 服裝設計師 |
| 汽車 | 有車一族 |
2012年11月6日 星期二
快速複製資料夾內的所有檔名
很好用的一個指令，從網路上搜尋到的，來源
在該資料夾開啟一個記事本，將下列文字貼上、存成bat檔。
@echo off
dir /b /on >list.txt
對著這個bat檔按兩下，就會生出檔名列表的txt檔。
上面list.txt的list可改成自己想要命名的檔名2012年11月5日 星期一
2012/11/04 11M Week5副食品-洋蔥洋菇炒雞肉、南瓜燉雞肉及水煮四季豆
本週食材:
洋蔥、洋菇、南瓜、四季豆、雞肉
作法
一、洋蔥洋菇炒雞肉
1、洋蔥切丁、洋菇切薄片，雞肉買的是雞丁，不做處理
2、熱鍋加少許橄欖油，入洋蔥拌妙，再加入洋菇跟雞丁繼續拌妙
3、加點水蓋鍋燜煮，煮到食材熟即可
二、南瓜燉雞肉
1、南瓜連皮切丁(一顆1.3kg的南瓜可分三次)，蒜頭切片
2、熱鍋加少許橄欖油，入蒜頭炒香，再入雞肉拌炒，炒到雞肉變白後加入南瓜
3、加水(淹到一半的食材)蓋鍋燉煮，煮到食材熟即可
三、四季豆水煮，煮熟後切小段當成配菜
洋蔥、洋菇、南瓜、四季豆、雞肉
作法
一、洋蔥洋菇炒雞肉
1、洋蔥切丁、洋菇切薄片，雞肉買的是雞丁，不做處理
2、熱鍋加少許橄欖油，入洋蔥拌妙，再加入洋菇跟雞丁繼續拌妙
3、加點水蓋鍋燜煮，煮到食材熟即可
二、南瓜燉雞肉
1、南瓜連皮切丁(一顆1.3kg的南瓜可分三次)，蒜頭切片
2、熱鍋加少許橄欖油，入蒜頭炒香，再入雞肉拌炒，炒到雞肉變白後加入南瓜
3、加水(淹到一半的食材)蓋鍋燉煮，煮到食材熟即可
三、四季豆水煮，煮熟後切小段當成配菜
2012年11月1日 星期四
La Redoute 折扣碼網站
今天又手癢上了la redoute 網站，沒想到smartrike又更便宜了，算了算了，買完東西最忌諱再回頭去看價錢的
廢話講完，發現了一個有很多la redoute折扣碼的網站
http://www.ma-reduc.com/reductions-pour-La-Redoute.php
因為寫的是法文，翻譯完還是有點難理解，要一個一個試才知道哪個折扣碼最划算
點進去每則訊息裡，會出現一新視窗
在藍色那條字上點一下
會跳出另一視窗到la redoute官網，關掉la redoute官網(或回到上一個畫面的視窗)，就會出現折扣碼了
廢話講完，發現了一個有很多la redoute折扣碼的網站
http://www.ma-reduc.com/reductions-pour-La-Redoute.php
因為寫的是法文，翻譯完還是有點難理解，要一個一個試才知道哪個折扣碼最划算
點進去每則訊息裡，會出現一新視窗
在藍色那條字上點一下
2012年10月31日 星期三
11M Week 4記事+副食品作法
本週食材:
八丁菜、紅黃椒、洋蔥、雞肉、義大利麵，還有前幾週冷凍保存的蕃茄泥
作法:
彩椒蕃茄雞肉:
1、紅黃椒洗淨切小丁，雞肉切丁備用
2、起油鍋，倒入雞肉煎香，倒入彩椒拌炒，再加入蕃茄泥拌勻，太乾可加點水
3、煮到雞肉熟即可
洋蔥雞肉:
1、洋蔥切絲
2、起油鍋，倒入洋蔥炒香，再加入雞肉拌炒
3、拌炒一會兒後，加點水燜煮一下，煮到雞肉熟、洋蔥變軟即可
把彩椒蕃茄雞肉、八丁菜跟義大利麵量好，打成泥
另一種口味的洋蔥雞肉也跟八丁菜、義大利麵量好，打成泥
這星期就有兩種口味的便當可吃了
八丁菜、紅黃椒、洋蔥、雞肉、義大利麵，還有前幾週冷凍保存的蕃茄泥
作法:
彩椒蕃茄雞肉:
1、紅黃椒洗淨切小丁，雞肉切丁備用
2、起油鍋，倒入雞肉煎香，倒入彩椒拌炒，再加入蕃茄泥拌勻，太乾可加點水
3、煮到雞肉熟即可
洋蔥雞肉:
1、洋蔥切絲
2、起油鍋，倒入洋蔥炒香，再加入雞肉拌炒
3、拌炒一會兒後，加點水燜煮一下，煮到雞肉熟、洋蔥變軟即可
把彩椒蕃茄雞肉、八丁菜跟義大利麵量好，打成泥
另一種口味的洋蔥雞肉也跟八丁菜、義大利麵量好，打成泥
這星期就有兩種口味的便當可吃了
開箱--smarTrike
星期四(10/25)晚上才從la redoute下訂，星期一(10/29)下午就送到了
下訂後網站還註記送達時間最早可能會是在11/09，本來怕趕不上捏寶生日，沒想到一整個大提早
收到後馬上迫不及待開始組裝
箱子外觀，兩面的圖是一樣的，只是一面印直的，一面印橫的
這是一台可以從10M騎到3Y的三輪車，依每個階段的需求拆解部份零件
零件對照，A~E送來時分開的，有人截足先登早一步組裝了起來
組裝說明書。畫得很淺顯，但某些步驟還滿不容易懂的。我在步驟5-2跟12有小卡關，還得對照官網上的影片才破關
另外步驟7是大卡關，明明看起來很容易，但螺絲怎麼樣都鎖不緊。原因出在螺絲孔，在三輪車主體上面有一個孔，但看不見的下面還有另一個孔，一定要確實地卡進兩個孔螺絲才鎖得緊。
組好步驟1-4的樣貌
讓我卡關的龍頭也裝好了
全部都組好的樣貌。足足花了我一個小時才組裝完。
實品真的很美，主要的骨幹都是金屬的。塑膠的銳角也處理的很好，坐墊是可拆洗的
後控拉桿可多段調整，爸爸身高186推起來也很順手
還有三點式安全帶，讓小一點的寶寶安全無虞
有請主人上車試乘。一上車先拿的是電話
注意力都在電話上。
捏寶在家都不穿鞋的，不過使用說明有註明騎乘要穿鞋才安全
捏寶腳還不夠長，沒辦法摸到腳踏墊。本來以為這樣的設計有缺失，讓小寶寶的腳在旁邊晃來晃去
後來才發現是自己眼殘，明明車身旁有另一組腳踏墊，這組踏墊要把整個車身翻過來才能弄出來
雖然第一次試乘時捏寶都在玩電話，但第二天再次放到車上推著她在家裡兜風，她笑得超開心的
現在出現了個問題，我家附近沒什麼安全的地方可以帶著三輪車出去溜躂，我家又沒車，出門都靠大眾交通工具
帶著這台車出門搭公車感覺很奇怪，難不成只能在家裡繞圈圈而已?
還有，La redoute的贈品居然沒跟著三輪車一起送來，是忘了，還是要另外送呢?
11/5 補充: 隔了幾天後，在11/2又收到DHL的包裹，木製鱷魚玩具及相框已經送到了。以贈品而言，這玩具相當有質感，照片待補。昨天去了玩具反斗城，反而很多玩具還比不上這個贈品。
下訂後網站還註記送達時間最早可能會是在11/09，本來怕趕不上捏寶生日，沒想到一整個大提早
收到後馬上迫不及待開始組裝
箱子外觀，兩面的圖是一樣的，只是一面印直的，一面印橫的
這是一台可以從10M騎到3Y的三輪車，依每個階段的需求拆解部份零件
零件對照，A~E送來時分開的，有人截足先登早一步組裝了起來
組裝說明書。畫得很淺顯，但某些步驟還滿不容易懂的。我在步驟5-2跟12有小卡關，還得對照官網上的影片才破關
另外步驟7是大卡關，明明看起來很容易，但螺絲怎麼樣都鎖不緊。原因出在螺絲孔，在三輪車主體上面有一個孔，但看不見的下面還有另一個孔，一定要確實地卡進兩個孔螺絲才鎖得緊。
組好步驟1-4的樣貌
讓我卡關的龍頭也裝好了
全部都組好的樣貌。足足花了我一個小時才組裝完。
實品真的很美，主要的骨幹都是金屬的。塑膠的銳角也處理的很好，坐墊是可拆洗的
後控拉桿可多段調整，爸爸身高186推起來也很順手
還有三點式安全帶，讓小一點的寶寶安全無虞
有請主人上車試乘。一上車先拿的是電話
注意力都在電話上。
捏寶在家都不穿鞋的，不過使用說明有註明騎乘要穿鞋才安全
捏寶腳還不夠長，沒辦法摸到腳踏墊。本來以為這樣的設計有缺失，讓小寶寶的腳在旁邊晃來晃去
後來才發現是自己眼殘，明明車身旁有另一組腳踏墊，這組踏墊要把整個車身翻過來才能弄出來
雖然第一次試乘時捏寶都在玩電話，但第二天再次放到車上推著她在家裡兜風，她笑得超開心的
現在出現了個問題，我家附近沒什麼安全的地方可以帶著三輪車出去溜躂，我家又沒車，出門都靠大眾交通工具
帶著這台車出門搭公車感覺很奇怪，難不成只能在家裡繞圈圈而已?
還有，La redoute的贈品居然沒跟著三輪車一起送來，是忘了，還是要另外送呢?
11/5 補充: 隔了幾天後，在11/2又收到DHL的包裹，木製鱷魚玩具及相框已經送到了。以贈品而言，這玩具相當有質感，照片待補。昨天去了玩具反斗城，反而很多玩具還比不上這個贈品。
2012年10月29日 星期一
11M Week 3記事+副食品作法
本週食材:
高麗菜、紅蘿蔔、雞肉
作法:
1、高麗菜洗淨切成細絲，紅蘿蔔切2cm小丁，雞肉切丁
2、起油鍋，加入雞肉拌炒一下，再倒入紅蘿蔔拌炒，之後再加入高麗菜
3、倒入淹過食材的水，煮到食材變軟即可
4、食材分別撈出打成泥。高湯可留著煮粥用。
11M Week 2記事+副食品作法
|
本週食材:
紅、黃椒、絲瓜、味美菜、有機蕃茄泥
因為上週吃得很不順利，這次以醬汁試圖扳回一城
作法:
1、紅、黃椒洗淨去籽，切成2cm丁
2、熱鍋加入橄欖油，加入彩椒拌炒，再加入蕃茄泥燉煮一會，放涼後打成泥
3、絲瓜加油及少許水拌炒，煮軟後打成泥
4、味美菜切小段，川燙打成泥
11M Week 1記事
| 作息與10M相同，但副食品的量逐漸增加 | ||||
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 10月11日 | 四 | 11M1D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: HIPP火腿蔬菜義大利麵220g+bledina水果泥125g 晚: 莧菜紅蘿蔔糙米粥150g+香蕉泥30g | 午餐一整個食慾超旺盛，可能這週副食品太難吃讓她餓到了 晚餐也吃超慢，香蕉泥就很正常 |
| 10月12日 | 五 | 11M2D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: HIPP鱈魚泥150G 晚: 莧菜紅蘿蔔糙米粥150g+香蕉蘋果泥40g | 午餐不愛，吃了2/3罐 晚餐也是吃很慢，最近跟水果泥混在一起才吃完 可以爬行很順利了 |
| 10月13日 | 六 | 11M3D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: HIPP鱈魚泥47g+玉米秋葵豬肉麵100g 晚: 午餐剩下的+香蕉糙米粥泥70g | |
| 10月14日 | 日 | 11M4D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米牛蒡豬肉義大利麵+蕃茄彩椒醬汁 晚: 午餐剩下+香蕉糙米粥100g+香蕉泥30g | 午餐加了新醬汁後速度有變快 |
2012年10月26日 星期五
捏寶一歲生日禮搞定!
以前常聽媽媽說，她都是被我們追老的
現在終於能體會這句話，當媽之後時間過得飛快，轉眼間捏寶都已經11個月大了
去年的這個時候每天還在對著肚子喊話，希望她能快快出來
11/10的凌晨突然破水的印象還非常深刻，沒想到這個小傢伙就快一歲了
上星期我大伯突然寫了Email給捏爸，因為他不曉得要挑什麼禮物給她，從法國寄來台灣運費也很貴
乾脆匯錢給我們，要我們自己挑禮物，再拍張捏寶與禮物的合照寄給他。
於是這陣子都在網路上找靈感
前幾天逛到BBH時，看到有兩樣很適合的禮物，也剛好在預算內
1、HAPE的廚具+主廚配件
2、三輪車界的明星: IIMO
本來鎖定好這兩樣了，但給捏爸看過後，他又有意見了:
1、捏寶還太小，廚具適合大一點的孩子
2、IIMO看起來OK，不過好像都是塑膠，會不會容易壞? 不過可列入考慮範圍
既然三輪車OK的話，我就鎖定三輪車為下手對象
開始在GOOGLE搜尋三輪車，突然間看到了一篇smartrike的入手文
老早以前就知道smartrike的存在，雖然很漂亮，但一台三輪車要價6千元以上我還是買不下手
那篇網誌講的是如何自己從國外訂smartrike，原來La Redoute 也買得到smartrike了
剛好最近網站上的smartrike在特價，原價129.99歐，折扣30歐，還可退稅。網路上找到可減15歐的扣碼
不含運的話只要71.07歐
加上運費91.23歐元。
這根本就是引誘犯罪嘛，不買怎麼對得起自己。
回家第一件事就是請示捏爸，龜毛的捏爸看過評價後也很滿意，就由他刷卡買單了。他本來就有法國的信用卡，所以又可以省掉手續費。
我以為法國人是不能享有減稅的，不過好像送海外地址的話還是會自動扣掉。
現在就期待捏寶的生日禮能夠準時送到了!
最後附上折扣碼: 59757，除了扣掉15歐之外，還有一隻木製綠色鱷魚跟相框
不過後來又發現有SMARTRIKE 75折的折扣碼，不過我還沒找到。
La Redoute註冊教學
點上面可以看到其他人分享的註冊教學
我的法文也是破的可以，善用google的翻擇功能，多少可以猜出意思，我也這樣糊裡糊塗註冊完成，所以應該不會太難
現在終於能體會這句話，當媽之後時間過得飛快，轉眼間捏寶都已經11個月大了
去年的這個時候每天還在對著肚子喊話，希望她能快快出來
11/10的凌晨突然破水的印象還非常深刻，沒想到這個小傢伙就快一歲了
上星期我大伯突然寫了Email給捏爸，因為他不曉得要挑什麼禮物給她，從法國寄來台灣運費也很貴
乾脆匯錢給我們，要我們自己挑禮物，再拍張捏寶與禮物的合照寄給他。
於是這陣子都在網路上找靈感
前幾天逛到BBH時，看到有兩樣很適合的禮物，也剛好在預算內
1、HAPE的廚具+主廚配件
2、三輪車界的明星: IIMO
本來鎖定好這兩樣了，但給捏爸看過後，他又有意見了:
1、捏寶還太小，廚具適合大一點的孩子
2、IIMO看起來OK，不過好像都是塑膠，會不會容易壞? 不過可列入考慮範圍
既然三輪車OK的話，我就鎖定三輪車為下手對象
開始在GOOGLE搜尋三輪車，突然間看到了一篇smartrike的入手文
老早以前就知道smartrike的存在，雖然很漂亮，但一台三輪車要價6千元以上我還是買不下手
那篇網誌講的是如何自己從國外訂smartrike，原來La Redoute 也買得到smartrike了
剛好最近網站上的smartrike在特價，原價129.99歐，折扣30歐，還可退稅。網路上找到可減15歐的扣碼
不含運的話只要71.07歐
加上運費91.23歐元。
這根本就是引誘犯罪嘛，不買怎麼對得起自己。
回家第一件事就是請示捏爸，龜毛的捏爸看過評價後也很滿意，就由他刷卡買單了。他本來就有法國的信用卡，所以又可以省掉手續費。
我以為法國人是不能享有減稅的，不過好像送海外地址的話還是會自動扣掉。
現在就期待捏寶的生日禮能夠準時送到了!
最後附上折扣碼: 59757，除了扣掉15歐之外，還有一隻木製綠色鱷魚跟相框
不過後來又發現有SMARTRIKE 75折的折扣碼，不過我還沒找到。
La Redoute註冊教學
點上面可以看到其他人分享的註冊教學
我的法文也是破的可以，善用google的翻擇功能，多少可以猜出意思，我也這樣糊裡糊塗註冊完成，所以應該不會太難
10M Week 5記事+副食品作法
| 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 一 | 10M28D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米秋葵豬肉義大利麵 晚: 紅蘿蔔豌豆苗糙米粥+香蕉泥 | 午餐沒吃完 |
| 二 | 10M29D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米秋葵豬肉義大利麵 晚: 午餐剩下+絲瓜糙米粥+香蕉泥32g | 午餐剩一半沒吃，晚餐也剩下一大匙沒吃完，香蕉泥倒吃得很正常 |
| 三 | 10M30D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米牛蒡豬肉義大利麵90g 晚: 午餐剩下+地瓜+香蕉泥 | 午餐只吃了90g |
本週食材:
玉米、牛蒡、秋葵及豬肉
這週嘗試四種從沒吃過的食材，因為一樣的東西我煮得也膩了
沒想到捏寶超不領情的
作法:
1、玉米切5cm片狀，牛蒡以菜瓜布刮掉外皮後切薄片，豬肉也切薄片
2、將1食材全部丟入鍋中，倒入淹過食材的水，開火煮。煮到牛蒡變軟即可。因為牛蒡有纖維，煮不太爛。煮好一鍋玉米牛蒡湯備用，其實味道很香!
3、玉米撈出，延著中心切下玉米粒，加入高湯打成泥
4、牛蒡及豬肉也分別撈出，加入高湯打成泥
5、另煮一鍋清水，秋葵洗淨後去蒂頭切小片，川燙一下即可撈出
10M Week 4記事
| 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 一 | 10M21D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 小松菜絲瓜米粥150g+香蕉蘋果泥52g | 一樣不奶睡，可以自行入睡 |
| 二 | 10M22D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 莧菜絲瓜雞肉義大利麵 晚: 紅蘿蔔絲瓜米粥167g+香蕉泥35g | |
| 三 | 10M23D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 小松菜高麗菜米粥+香蕉泥g | |
| 四 | 10M24D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 筊白筍絲瓜米粥+香蕉泥37g | 可以爬行更多步了 |
| 五 | 10M25D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 莧菜絲瓜雞肉義大利麵 晚: 筊白筍絲瓜米粥+香蕉泥 | |
| 六 | 10M26D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米秋葵豬肉義大利麵 晚: 地瓜米粥+HIPP紅蘿蔔蘋果泥 | |
| 日 | 10M27D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 玉米牛蒡豬肉義大利麵 晚: 玉米絲瓜豌豆苗義大利麵+香蕉泥 |
10M Week 3記事
| 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 一 | 10M14D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 小松菜雞肉義大利麵 晚: 綠花椰絲瓜地瓜米粥+香蕉蘋果泥 | 右上門牙也冒出頭了 |
| 二 | 10M15D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 絲瓜雞肉義大利麵 晚: ?+絲瓜米粥+香蕉蘋果泥 | |
| 三 | 10M16D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 小松菜雞肉義大利麵 晚: 紅蘿蔔絲瓜地瓜雞肉120g+香蕉泥40g | 可以爬行1、2步 這星期晚上不太吸奶，今天晚上居然不用奶睡，自己磨磳一會兒就會趴下睡覺 |
| 四 | 10M17D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 絲瓜雞肉義大利麵 晚: 小松菜絲瓜米粥150g+香蕉泥35g | |
| 五 | 10M18D | ||
| 六 | 10M19D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 莧菜絲瓜雞肉義大利麵 晚: 小松菜絲瓜南瓜米粥167g+香蕉泥33g | |
| 日 | 10M20D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 莧菜絲瓜雞肉義大利麵 晚: 紅蘿蔔絲瓜米粥150g+香蕉蘋果泥52g |
10M Week 2記事+副食品作法
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 9月17日 | 一 | 10M7D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 高麗菜雞肉義大利麵 晚: 綠花椰紅蘿蔔地瓜米粥 | 下午奶只喝130ml |
| 9月18日 | 二 | 10M8D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 絲瓜米粥120g+香蕉泥35g | 晚餐的絲瓜米粥很濕潤，超捧場 |
| 9月19日 | 三 | 10M9D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 高麗菜雞肉義大利麵 晚: 小松菜絲瓜米粥120g+香蕉蘋果泥45g | 晚餐一下就吃完了 |
| 9月20日 | 四 | 10M10D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 筊白筍絲瓜米粥120g+香蕉泥45g | |
| 9月21日 | 五 | 10M11D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 高麗菜雞肉義大利麵 晚: 小松絲瓜米粥120g+香蕉蘋果泥46g | |
| 9月22日 | 六 | 10M12D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 高麗菜雞肉義大利麵 晚: 午餐剩下的+紅蘿蔔絲瓜+香蕉泥 | 午餐沒吃完 |
| 9月23日 | 日 | 10M13D |
本週食材:
紅蘿蔔、高麗菜、雞肉
高麗菜洗淨切絲，雞肉切丁。兩者放同一鍋，加點水進電鍋蒸。高麗菜也很會出水，煮出來的水是高湯，留著待會麵打碎時可以和在一起較好打。
菜肉分離個別打成泥。澱粉、蔬菜、肉的比例為2:3:1，所以菜肉如果先量好分量的話可以一起打，只是因為我還要做冰磚才會分開打。
10M Week 1記事+副食品作法
| 10M開始不太喝奶，把奶的量減少，午餐跟晚餐的內容對調，作息不變: 8-9:00 早餐+60ML奶，早餐: HIPP蕎麥精2大匙+100ML水+40g水果泥 12:00 午餐+60ML奶，午餐: 含肉類副食品150g 16:00 奶150ML 18:30 晚餐: 蔬菜澱粉類+水果泥150g 22:00 親餵 | ||||
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 9月11日 | 二 | 10M1D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 地瓜豆腐米粥120g+香蕉蘋果泥53g | 吃完豆腐有點小過敏 |
| 9月12日 | 三 | 10M2D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 綠花椰雞肉義大利麵 晚: 地瓜南瓜豌豆苗70g+香蕉泥混牛奶小米粥?g | 今天發現右上門牙也冒出頭了 |
| 9月13日 | 四 | 10M3D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: 地瓜南瓜筊白筍絲瓜80g+香蕉泥混牛奶小米粥85g | 不見已久的右眼雙眼皮又出現了 |
| 9月14日 | 五 | 10M4D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: 綠花椰雞肉義大利麵 晚: 絲瓜地瓜米粥 | 晚餐剩一半沒吃 會從趴著變成坐姿 |
| 9月15日 | 六 | 10M5D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: ? 晚: 紅蘿蔔地瓜義大利麵130g | 晚餐剩一半沒吃 |
| 9月16日 | 日 | 10M6D | 早: HIPP蕎麥精+水果泥 午: ? 晚:小松菜馬鈴薯南瓜米粥+ | 今天很捧場 |
本週食材:
綠花椰、紅蘿蔔、雞肉、小松菜、絲瓜、義大利麵、米粥(約5天就會吃完500ml的米粥，吃完就煮，不固定在六、日)
特別出場: 牛奶小米粥(捏爸特別捏寶加菜親自下廚)
1、綠花椰: 花的部份切成一小朵，莖的部份切小丁，水煮過後打成泥
2、紅蘿蔔、雞肉: 兩者都切丁，加點水進電鍋蒸，再分開打成泥
3、絲瓜: 去皮切片。起油鍋倒入絲瓜加點水拌炒，不久後絲瓜會出水，煮到軟即可。放涼後打成泥，會變成水狀。所以絲瓜我幾乎都煮來當成高湯用，讓米粥(麵)更濕潤好入口
其餘食材作法同前述
4、、牛奶小米粥: 小米是北非用來做couscous用的，家樂福購入。因為我不知道怎麼做，有興趣可搜尋"米布丁"
心得:
每次約花1個小時煮，但打成泥的時間就超過1小時，害我每次都得搞掉一個上午，如果捏寶不捧場可是讓我很崩潰。
2012年10月25日 星期四
9M副食品作法
8M時從法國帶回一堆HIPP副食品罐頭，在回程的飛機上，空姐又給了我一大箱BLEDIDA(http://www.bledina.com/)的罐頭，含果汁、水果泥、蔬菜及肉類共8瓶。
以8M以上寶寶的副食品為例，在台灣我只找得到兩種口味: 火腿義大利麵跟深海魚蔬菜全餐。
偏偏深海魚又是鱈魚，曾經讓捏寶大過敏的一種食物，所以我的選擇只剩下火腿義大麵而已。
價格落在80-90之間不等，在法國兩瓶一組，約2歐上下。在法國有一大堆口味可挑，只恨行李箱不夠大，不然真的很想多屯一些貨
因為貴及選擇少這兩種因素，讓我不得不踏上了自製副食品的路。不然我也很想讓寶寶繼續吃罐頭，方便又營養，以歐盟的嚴格規範下，食品安全是不容置疑的。
生鮮食材都購自有機食品行，目前買過的店家有:
學校員工合作社: 每週有兩次可訂，只賣蔬菜，價格比外面便宜一點，所以買得到的蔬菜都在學校訂
棉花田(公館): 食品種類多，一開始都在這裡買，以水果為主。後來因為距離遠比較少光顧，不過發現他的肉品比無毒之家便宜
無毒之家: 因為每週都會去家樂福採買，發現附近有一家，又可刷國旅卡，首次買滿2000可加入會員，買生鮮類可打9折，所以肉類跟水果都在這買。但後來發現我常買的雞胸肉比棉花田貴了20元，打完9折還是貴了6元
聖德科斯(公館): 在台大商圈內，所以去棉花田時順便光顧。東西沒太便宜，所以只買在棉花田買不到的東西
家樂福: 主要買義大利麵及醬汁，法國進口的家樂福自營品牌。
作法: 以食材種類來分
主食類:
米粥 (作法在六M記事part2提過): 由10倍粥進展成8、6倍，米量+水量在500ml(燜燒罐的容量)以內調整
馬鈴薯 (作法在六M記事part2提過): 不受青睞，只煮過一次
地瓜、南爪: 切丁，加一點點水進電鍋蒸，用湯匙壓爛即可，煮好後可加水調整濃度(我都加evian或vovic礦泉水，這是捏寶爺爺特別指定要給她喝的水，在法國很便宜，在台灣可是比汽油貴)
義大利麵: 煮熱水，不加鹽，水滾後倒水，煮到軟爛。家樂福有spaghetti跟小彎管麵。前者我先把麵放在塑膠袋中敲碎再煮，後者可直接入鍋。煮好再用攪拌棒的切碎器打碎。因為水份少，用攪拌器直接打很不好打，才用切碎器處理。
蔬菜類:
目前試過小松菜、味美菜、豌豆苗、紅蘿蔔、筊白筍
葉菜類及筊白筍都是直接水煮，本來很偷懶都是切5cm長段，豌豆苗連切都沒切，但發現用歌林攪拌棒超難把纖維打斷，後來都切成1cm小段再煮
紅蘿蔔最剛開始是以磨泥器磨成泥再蒸，等大一點後有加入蔬菜湯煮，或者直接切小丁加一點水進電鍋蒸，蒸過再以攪拌器打成泥
肉類:
目前只吃過雞肉跟蛋黃
雞肉: 第一次煮時還沒入手攪拌器，所以用菜刀切1cm小丁再剁爛，加點水進電鍋蒸。第二次煮時先切丁進電鍋蒸再切碎，但效果比第一次差，因為這個原因決定入手歌林攪拌捧，也是以切碎器處理
蛋黃: 煮水煮蛋，取出蛋黃後加點水用湯匙壓碎
以8M以上寶寶的副食品為例，在台灣我只找得到兩種口味: 火腿義大利麵跟深海魚蔬菜全餐。
偏偏深海魚又是鱈魚，曾經讓捏寶大過敏的一種食物，所以我的選擇只剩下火腿義大麵而已。
價格落在80-90之間不等，在法國兩瓶一組，約2歐上下。在法國有一大堆口味可挑，只恨行李箱不夠大，不然真的很想多屯一些貨
因為貴及選擇少這兩種因素，讓我不得不踏上了自製副食品的路。不然我也很想讓寶寶繼續吃罐頭，方便又營養，以歐盟的嚴格規範下，食品安全是不容置疑的。
生鮮食材都購自有機食品行，目前買過的店家有:
學校員工合作社: 每週有兩次可訂，只賣蔬菜，價格比外面便宜一點，所以買得到的蔬菜都在學校訂
棉花田(公館): 食品種類多，一開始都在這裡買，以水果為主。後來因為距離遠比較少光顧，不過發現他的肉品比無毒之家便宜
無毒之家: 因為每週都會去家樂福採買，發現附近有一家，又可刷國旅卡，首次買滿2000可加入會員，買生鮮類可打9折，所以肉類跟水果都在這買。但後來發現我常買的雞胸肉比棉花田貴了20元，打完9折還是貴了6元
聖德科斯(公館): 在台大商圈內，所以去棉花田時順便光顧。東西沒太便宜，所以只買在棉花田買不到的東西
家樂福: 主要買義大利麵及醬汁，法國進口的家樂福自營品牌。
作法: 以食材種類來分
主食類:
米粥 (作法在六M記事part2提過): 由10倍粥進展成8、6倍，米量+水量在500ml(燜燒罐的容量)以內調整
馬鈴薯 (作法在六M記事part2提過): 不受青睞，只煮過一次
地瓜、南爪: 切丁，加一點點水進電鍋蒸，用湯匙壓爛即可，煮好後可加水調整濃度(我都加evian或vovic礦泉水，這是捏寶爺爺特別指定要給她喝的水，在法國很便宜，在台灣可是比汽油貴)
義大利麵: 煮熱水，不加鹽，水滾後倒水，煮到軟爛。家樂福有spaghetti跟小彎管麵。前者我先把麵放在塑膠袋中敲碎再煮，後者可直接入鍋。煮好再用攪拌棒的切碎器打碎。因為水份少，用攪拌器直接打很不好打，才用切碎器處理。
蔬菜類:
目前試過小松菜、味美菜、豌豆苗、紅蘿蔔、筊白筍
葉菜類及筊白筍都是直接水煮，本來很偷懶都是切5cm長段，豌豆苗連切都沒切，但發現用歌林攪拌棒超難把纖維打斷，後來都切成1cm小段再煮
紅蘿蔔最剛開始是以磨泥器磨成泥再蒸，等大一點後有加入蔬菜湯煮，或者直接切小丁加一點水進電鍋蒸，蒸過再以攪拌器打成泥
肉類:
目前只吃過雞肉跟蛋黃
雞肉: 第一次煮時還沒入手攪拌器，所以用菜刀切1cm小丁再剁爛，加點水進電鍋蒸。第二次煮時先切丁進電鍋蒸再切碎，但效果比第一次差，因為這個原因決定入手歌林攪拌捧，也是以切碎器處理
蛋黃: 煮水煮蛋，取出蛋黃後加點水用湯匙壓碎
9M記事
| 9M開始加第三餐副食品，作息變成: 8-9:00 早餐+150ML奶，早餐: HIPP蕎麥精2大匙+100ML水 12:00 午餐+110ML奶，午餐: 自製水果泥150g，通常都是香蕉蘋果泥 16:00 奶150ML 18:30 晚餐: 含肉類副食品150g 22:00 親餵 | ||||
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 |
| 8月11日 | 六 | 9M1D | 午: 香蕉蘋果泥 150G 晚: HIPP牛肉蕃茄泥 25g | 半夜醒來多次 |
| 8月12日 | 日 | 9M2D | 早: HIPP水果蕎麥精 午、晚忘了記 | 半夜突醒來尖叫大哭，安撫一下又睡去 |
| 8月13日 | 一 | 9M3D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥150g 晚: HIPP紅蘿蔔火腿+米粥140g | 變得愛說話，如: Da Da、Y Y |
| 8月14日 | 二 | 9M4D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥150g 晚: 南瓜雞肉泥130g | |
| 8月15日 | 三 | 9M5D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥150g 晚: 南瓜雞肉泥143g | 早上奶只喝60ml，午餐只喝90ml 晚上有醒來幾次，4點多開冷氣又可安穩睡著 |
| 8月16日 | 四 | 9M6D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥150g 晚: 麵+南瓜泥150g | 早餐奶只喝75ml，午餐喝72ml 會說dai dai dai 今天從床上摔下來，哭得很慘 晚餐過後，身體出現大量紅疹，身體及腿都是，google過疑似病毒症，但都沒發燒等症狀 |
| 8月17日 | 五 | 9M7D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗10g+南瓜55g+雞肉泥33g+米粥60g | |
| 8月18日 | 六 | 9M8D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥125g 晚: HIPP火腿義大利麵+蛋黃+南瓜泥 | 換L號尿布 帶去看醫生，醫生說是病毒疹，約3天後會退去，不用吃藥。因最近大便很硬會大哭，也不讓我擦屁股，突然發現肛門上方長了一塊息肉，醫生說息肉是反覆肛裂及癒合造成的，只能多喝水，讓大便軟化。開了康可麗藥膏擦紅屁屁 |
| 8月19日 | 日 | 9M9D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗+南瓜+雞肉泥+米粥 | 身上的紅疹已退去 |
| 8月20日 | 一 | 9M10D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: bledina火雞肉泥混地瓜紅蘿蔔南瓜150g | 早餐奶只喝100ml，午餐80ml |
| 8月21日 | 二 | 9M11D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: bledina火雞肉泥混地瓜紅蘿蔔馬鈴薯150g | 早餐奶只喝50ml，午餐80ml 晚上一直醒來 |
| 8月22日 | 三 | 9M12D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗南瓜雞肉泥米粥150g | 早餐奶只喝55ml，午餐65ml |
| 8月23日 | 四 | 9M13D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗南瓜雞肉泥米粥136g | 早餐奶只喝50ml，午餐60ml |
| 8月24日 | 五 | 9M14D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 小松菜味美菜紅蘿蔔馬鈴薯泥 | 晚餐似乎不餓，不太吃，延到8點多第二次給餐才吃完 |
| 8月25日 | 六 | 9M15D | 右眼雙眼皮又不見了 | |
| 8月26日 | 日 | 9M16D | 下門牙齦有裂痕，牙齒快冒出頭了 | |
| 8月27日 | 一 | 9M17D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 小松菜味美菜紅蘿蔔雞肉米粥 | 早餐奶只喝80ml，午餐80ml 最近很愛說話 第一次成功用大眼蛙喝水 |
| 8月28日 | 二 | 9M18D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗南瓜雞肉米粥 | 早餐奶只喝60ml，午餐60ml |
| 8月29日 | 三 | 9M19D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 小松菜味美菜紅蘿蔔馬鈴薯雞肉泥 | 早餐奶只喝60ml，午餐50ml |
| 8月30日 | 四 | 9M20D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: bledina100g+南瓜泥50g | 早餐奶只喝50ml，午餐60ml |
| 8月31日 | 五 | 9M21D | 早: HIPP水果蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: bledina+米粥150g，又補一些蘋果米粥 | 今天9:10起床，這星期都7點起床 |
| 9月1日 | 六 | 9M22D | 晚: 紅蘿蔔地瓜蛋黃米粥 | 沒吃完 左下門牙冒出來了 |
| 9月2日 | 日 | 9M23D | 晚: 紅蘿蔔地瓜蛋黃米粥 | 從躺姿順利坐起 會發出媽媽的音 |
| 9月3日 | 一 | 9M24D | 早: HIPP蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 小松菜味美菜南瓜蛋黃米粥 | 早餐奶喝80ml，午餐40ml，下午170ml |
| 9月4日 | 二 | 9M25D | 早: HIPP蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 紅蘿蔔地瓜雞肉米粥 | 早餐奶喝60ml，午餐60ml，下午160ml |
| 9月5日 | 三 | 9M26D | 早: HIPP蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 豌豆苗南瓜雞肉米粥 | 早餐奶喝60ml，午餐60ml，下午160ml |
| 9月6日 | 四 | 9M27D | 早: HIPP蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 紅蘿蔔地瓜雞肉米粥 | 早餐奶喝60ml，午餐60ml，下午155ml 會拍拍手了! |
| 9月7日 | 五 | 9M28D | 早: HIPP蕎麥精 午: 香蕉蘋果泥 晚: 紅蘿蔔地瓜馬鈴薯雞肉 | 晚餐剩一半沒吃完 |
| 9月8日 | 六 | 9M29D | 晚: HIPP罐頭 | |
| 9月9日 | 日 | 9M30D | 晚: 茭白筍南瓜雞肉米粥 | 右下門牙也冒出頭了 |
| 9月10日 | 一 | 9M31D | 早: HIPP蕎麥精 午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵 晚: HIPP罐頭+米粥128g，香蕉蘋果泥32g | 這週開始，三瓶奶的量為60ml+ 60ml+150ml 午餐改成肉類副食品，晚餐以蔬菜澱粉為主 |
2012年10月24日 星期三
8M記事
作息: 8-9:00 150ml奶
11:00 午餐: 副食品100g
14:00 150ml奶
17:00 150ml奶
19:00 晚餐: 副食品100g
22:00 親餵
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 | ||
| 7月11日 | 三 | 8M1D | ||||
| 7月12日 | 四 | 8M2D | ||||
| 7月13日 | 五 | 8M3D | ||||
| 7月14日 | 六 | 8M4D | ||||
| 7月15日 | 日 | 8M5D | 從海邊回來後，半夜會起來好幾次， 都是因為翻身翻到哭 | |||
| 7月16日 | 一 | 8M6D | ||||
| 7月17日 | 二 | 8M7D | ||||
| 7月18日 | 三 | 8M8D | ||||
| 7月19日 | 四 | 8M9D | ||||
| 7月20日 | 五 | 8M10D | ||||
| 7月21日 | 六 | 8M11D | ||||
| 7月22日 | 日 | 8M12D | 晚: HIPP牛肉蕃茄馬鈴薯泥 60g | 早上7點回到台灣 晚上超難睡，從11點到3點間哭鬧很 多次都要含奶才睡 | ||
| 7月23日 | 一 | 8M13D | 午: HIPP水果泥 不到100g 晚: HIPP牛肉蕃茄馬鈴薯泥 83g | 晚上10點上床，哄到10:36才睡，一 小時後又醒來，到2點之間又陸續醒 來幾次，每次都要塞奶才睡 會把玩具遞給爸爸 | ||
| 7月24日 | 二 | 8M14D | 午: HIPP西洋梨泥 100g 晚: HIPP牛肉蕃茄馬鈴薯泥 45g+牛肉紅蘿蔔泥52G | 一覺到天亮 從昨天開始有分離焦慮症，一沒看到 人就哭 | ||
| 7月25日 | 三 | 8M15D | 午: HIPP芒果蘋果桃子泥 100g 晚: HIPP牛肉紅蘿蔔泥110g | 晚上塞奶睡不買帳，要關燈奶睡才行 ，但幾乎一覺到天亮，2點多有稍微 醒來 | ||
| 7月26日 | 四 | 8M16D | 午: HIPP蘋果杏桃泥 100g 晚: HIPP牛肉紅蘿蔔泥26g+火腿84g | 只醒來一次，很快又睡著，也算是一 覺到天亮 | ||
| 7月27日 | 五 | 8M17D | 午: HIPP香蕉芒果穀物綜合泥 95g 晚: HIPP火腿104g | 半夜醒來多次，會大哭，塞奶只能安 靜一下子，後來開冷氣就一覺到天亮 | ||
| 7月28日 | 六 | 8M18D | 午: HIPP香蕉芒果穀物綜合泥 95g 晚: HIPP四季豆雞肉泥82g | 一覺到天亮 | ||
| 7月29日 | 日 | 8M19D | 午: HIPP芒果蘋果桃子泥 100g 晚: HIPP四季豆雞肉泥104g | 晚上醒來多次，但半夜明明有開冷氣 | ||
| 7月30日 | 一 | 8M20D | 午: HIPP芒果蘋果桃子泥 100g 晚: HIPP火腿馬鈴薯紅蘿蔔泥93g | 半夜3點多又醒來，明明不太熱，但 還是開了冷氣，之後就不吵了 | ||
| 7月31日 | 二 | 8M21D | 午: HIPP\蘋果桃子泥 100g 晚: HIPP火腿馬鈴薯紅蘿蔔泥96g | 趴著時可用四肢撐起，抬起肚子一會 兒 | ||
| 8月1日 | 三 | 8M22D | ||||
| 8月2日 | 四 | 8M23D | ||||
| 8月3日 | 五 | 8M24D | ||||
| 8月4日 | 六 | 8M25D | 午: HIPP 香蕉蘋果泥 125g 晚: HIPP紅蘿蔔小牛肉泥14g+紅蘿蔔馬鈴薯牛肉泥66g | |||
| 8月5日 | 日 | 8M26D | 午: HIPP 穀物水果泥 90g+南瓜泥10g 晚: HIPP紅蘿蔔馬鈴薯牛肉泥60g+5倍粥 43g | |||
| 8月6日 | 一 | 8M27D | 晚: HIPP紅蘿蔔馬鈴薯牛肉泥+南瓜米粥 115g | 半夜有塞一次奶，不過不是很需要， 倒是最近睡前都要爬一陣子，很high，要一會兒才安靜 | ||
| 8月7日 | 二 | 8M28D | 午: 香蕉蘋果泥152g 晚米粥、1/2蛋黃、南瓜泥+bledina蔬菜泥152g | 開始用舌頭舔牙齦，感覺牙齒快冒 出 半夜歡了幾次，約12點1次、2點多 N次，不知是太熱還是牙齒困擾他 | ||
| 8月8日 | 三 | 8M29D | 午: 香蕉蘋果泥152g 晚: 米粥、1/2蛋黃、南瓜泥+bledina蔬菜泥152g | 晚餐剩了50g沒吃完 半夜仍然歡了好幾次 | ||
| 8月9日 | 四 | 8M30D | 午: 香蕉蘋果泥152g 晚: 米粥+HIPP牛肉蕃茄泥101g | |||
| 8月10日 | 五 | 8M31D | 午: 香蕉蘋果泥152g 晚: 南瓜泥+HIPP牛肉蕃茄泥120g | 晚餐分兩次才吃完 晚上有醒來1-2次 |
7M記事
作息:
08-09:00 120ml奶
11-12:00 午餐+120ml奶
14-15:00 120ml奶
17-18:00 120ml奶
18:30 晚餐
20:00 親餵
22:00 親餵
08-09:00 120ml奶
11-12:00 午餐+120ml奶
14-15:00 120ml奶
17-18:00 120ml奶
18:30 晚餐
20:00 親餵
22:00 親餵
| 日期 | 星期 | 月齡 | 副食品內容 | 記事 | ||
| 6月11日 | 一 | 7M1D | 午: 香蕉蘋果泥 晚: HIPP火雞肉泥60g+地瓜泥14g | 吃完 食慾旺盛 仍然可以睡過夜，趴睡 | ||
| 6月12日 | 二 | 7M2D | 午: 香蕉蘋果泥 100g 晚: HIPP火雞肉泥60g+地瓜泥17g | 睡過夜不夜奶，我也睡很熟 | ||
| 6月13日 | 三 | 7M3D | 午: 香蕉蘋果泥 90g 晚: HIPP雞肉泥40g | 今天不是很想吃，所以沒繼續餵食 睡過夜 | ||
| 6月14日 | 四 | 7M4D | 午: 香蕉蘋果泥 80g 晚: HIPP雞肉泥60g | 吃完 睡過夜 | ||
| 6月15日 | 五 | 7M5D | 午: 香蕉蘋果泥 70g 晚: HIPP雞肉泥20g+小牛肉泥 40g | |||
| 6月16日 | 六 | 7M6D | 午: 無 晚: HIPP小牛肉泥80g | |||
| 6月17日 | 日 | 7M7D | 午: 香蕉米粥 54g 晚: HIPP火雞肉泥60g | 今天早上讓她坐在推車上沒綁安全 帶，從推車上摔下來，只哭一下， 還好沒什麼大礙 | ||
| 6月18日 | 一 | 7M8D | 午: 香蕉蘋果泥 70g 晚: HIPP火雞肉泥60g | 晚餐沒吃完，還剩下5-10g | ||
| 6月19日 | 二 | 7M9D | 午: 香蕉蘋果泥 90g 晚: HIPP雞肉泥60g | 晚餐吃得很不專心 | ||
| 6月20日 | 三 | 7M10D | 午: 香蕉蘋果泥 80g 晚: HIPP雞肉泥60g | 今早從床上滾落，還好地上有放坐 墊，頭在墊子上，腳還掛在床上 | ||
| 6月21日 | 四 | 7M11D | 午: 香蕉蘋果泥 50g 晚: organix蕃茄雞肉泥60g | |||
| 6月22日 | 五 | 7M12D | 午: 香蕉蘋果泥 40g 晚: organix蕃茄雞肉泥60g | 午餐連2天吃不好 | ||
| 6月23日 | 六 | 7M13D | 午: 蘋果米粥 63g 晚: 無 | |||
| 6月24日 | 日 | 7M14D | 午: 蘋果米粥 70g 晚: organix蔬菜雞肉泥 | 晚餐罐頭有顆粒，不太好吞嚥 | ||
| 6月25日 | 一 | 7M15D | 午: 蘋果米粥 90g 晚: organix蔬菜雞肉泥 | 晚餐不好吞嚥，吐了兩次 | ||
| 6月26日 | 二 | 7M16D | 午: 香蕉蘋果泥 70g 晚: organix蔬菜雞肉泥 60g | 下排門牙牙齦有變腫 | ||
| 6月27日 | 三 | 7M17D | 午: 香蕉蘋果泥 53g 晚: HIPP雞肉泥 55g | 牙齦腫得更明顯，感覺快長牙了 | ||
| 6月28日 | 四 | 7M18D | 今天晚上搭長榮去法國找爺奶 (6/28-7/21) | |||
| 6月29日 | 五 | 7M19D | 在法國餵奶的次數變少，作息變成: 8時:親餵 10時: 果汁水 12時: 副食品(水果類，約80g) 2時: 果汁水 4時: 親餵 6時: 副食品(肉類，約80g) 9時: 親餵 爬行只會倒退，但有開始撐起四肢 扭屁股，只是不會前進 坐得更穩了，不用扶可獨自坐很久 一到法國沒幾天，吃了鱈魚罐頭， 出現疑似過敏現象，胸口出現小紅 疹，右胸前還有一塊10元大小的圓 形紅色突起，有乾癬樣，會癢， 過了一個星期小紅疹慢慢退去， 圓形物仍在，回到台灣幾天後終 於退去 | |||
| 6月30日 | 六 | 7M20D | ||||
| 7月1日 | 日 | 7M21D | ||||
| 7月2日 | 一 | 7M22D | ||||
| 7月3日 | 二 | 7M23D | ||||
| 7月4日 | 三 | 7M24D | ||||
| 7月5日 | 四 | 7M25D | ||||
| 7月6日 | 五 | 7M26D | ||||
| 7月7日 | 六 | 7M27D | ||||
| 7月8日 | 日 | 7M28D | ||||
| 7月9日 | 一 | 7M29D | ||||
| 7月10日 | 二 | 7M30D |
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