2012年10月26日 星期五

10M Week 2記事+副食品作法






























































日期 星期 月齡 副食品內容 記事
9月17日 10M7D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 高麗菜雞肉義大利麵

晚: 綠花椰紅蘿蔔地瓜米粥
下午奶只喝130ml
9月18日 10M8D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵

晚: 絲瓜米粥120g+香蕉泥35g
晚餐的絲瓜米粥很濕潤,超捧場
9月19日 10M9D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 高麗菜雞肉義大利麵

晚: 小松菜絲瓜米粥120g+香蕉蘋果泥45g
晚餐一下就吃完了
9月20日 10M10D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 紅蘿蔔雞肉義大利麵

晚: 筊白筍絲瓜米粥120g+香蕉泥45g
9月21日 10M11D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 高麗菜雞肉義大利麵

晚: 小松絲瓜米粥120g+香蕉蘋果泥46g
9月22日 10M12D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 高麗菜雞肉義大利麵

晚: 午餐剩下的+紅蘿蔔絲瓜+香蕉泥
午餐沒吃完
9月23日 10M13D


本週食材:
紅蘿蔔、高麗菜、雞肉


高麗菜洗淨切絲,雞肉切丁。兩者放同一鍋,加點水進電鍋蒸。高麗菜也很會出水,煮出來的水是高湯,留著待會麵打碎時可以和在一起較好打。
菜肉分離個別打成泥。澱粉、蔬菜、肉的比例為2:3:1,所以菜肉如果先量好分量的話可以一起打,只是因為我還要做冰磚才會分開打。

      

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