2012年10月26日 星期五

10M Week 5記事+副食品作法





























星期 月齡 副食品內容 記事
10M28D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 玉米秋葵豬肉義大利麵

晚: 紅蘿蔔豌豆苗糙米粥+香蕉泥
午餐沒吃完
10M29D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 玉米秋葵豬肉義大利麵

晚: 午餐剩下+絲瓜糙米粥+香蕉泥32g
午餐剩一半沒吃,晚餐也剩下一大匙沒吃完,香蕉泥倒吃得很正常
10M30D 早: HIPP蕎麥精+水果泥

午: 玉米牛蒡豬肉義大利麵90g

晚: 午餐剩下+地瓜+香蕉泥
午餐只吃了90g


本週食材:
玉米牛蒡秋葵豬肉
這週嘗試四種從沒吃過的食材,因為一樣的東西我煮得也膩了
沒想到捏寶超不領情的

作法:
1、玉米切5cm片狀,牛蒡以菜瓜布刮掉外皮後切薄片,豬肉也切薄片
2、將1食材全部丟入鍋中,倒入淹過食材的水,開火煮。煮到牛蒡變軟即可。因為牛蒡有纖維,煮不太爛。煮好一鍋玉米牛蒡湯備用,其實味道很香!

3、玉米撈出,延著中心切下玉米粒,加入高湯打成泥

4、牛蒡及豬肉也分別撈出,加入高湯打成泥
5、另煮一鍋清水,秋葵洗淨後去蒂頭切小片,川燙一下即可撈出

 
  
 

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