2012年10月31日 星期三

11M Week 4記事+副食品作法

本週食材:
八丁菜、紅黃椒、洋蔥、雞肉、義大利麵,還有前幾週冷凍保存的蕃茄泥


作法:
彩椒蕃茄雞肉:
1、紅黃椒洗淨切小丁,雞肉切丁備用
2、起油鍋,倒入雞肉煎香,倒入彩椒拌炒,再加入蕃茄泥拌勻,太乾可加點水
3、煮到雞肉熟即可

洋蔥雞肉:
1、洋蔥切絲
2、起油鍋,倒入洋蔥炒香,再加入雞肉拌炒
3、拌炒一會兒後,加點水燜煮一下,煮到雞肉熟、洋蔥變軟即可



把彩椒蕃茄雞肉、八丁菜跟義大利麵量好,打成泥
另一種口味的洋蔥雞肉也跟八丁菜、義大利麵量好,打成泥
這星期就有兩種口味的便當可吃了

沒有留言:

張貼留言

The Ordinary 超過十項產品使用心得(持續更新中)

在某天ASOS閒逛時第一次發現這品牌,一開始看到品牌包裝及產品命名還以為是化工原料來著。因為產品價格實在太便宜了,忍不住在網上蒐尋了一番,這才發現原來這品牌已瘋靡歐美地區一段時間,我在2017年5月才開始入坑,已經有點小LAG了。 入坑快兩年來,陸陸續續用過十...