11M Week 3記事+副食品作法

本週食材:
高麗菜、紅蘿蔔、雞肉

作法:
1、高麗菜洗淨切成細絲，紅蘿蔔切2cm小丁，雞肉切丁
2、起油鍋，加入雞肉拌炒一下，再倒入紅蘿蔔拌炒，之後再加入高麗菜
3、倒入淹過食材的水，煮到食材變軟即可
4、食材分別撈出打成泥。高湯可留著煮粥用。